Ofenkartoffeln mit Knoblauch
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Ofenkartoffeln mit Knoblauch sind eine köstliche Beilage, die einfach zuzubereiten ist und jedem Gericht eine besondere Note verleiht.
Ofenkartoffeln mit Knoblauch sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein echter Publikumsliebling. Sie sind perfekt gewürzt und bieten eine knusprige Textur, die jeden begeistert.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Ein aromatischer Knoblauchgeschmack, der perfekt zu Kartoffeln passt
- Knusprige Außenschicht mit einer weichen, fluffigen Innenseite
- Ideal als Beilage zu Fleischgerichten oder als vegetarisches Hauptgericht
Die perfekte Beilage
Ofenkartoffeln mit Knoblauch sind nicht nur schmackhaft, sondern auch extrem vielseitig. Sie eignen sich hervorragend als Beilage zu verschiedenen Fleischgerichten, von saftigem Rindersteak bis hin zu zartem Hähnchen. Ihre knusprige Textur und das aromatische Knoblaucharoma ergänzen die meisten Hauptgerichte perfekt. Auch als vegetarisches Hauptgericht sind sie eine hervorragende Wahl, wenn Sie sie mit einem frischen Salat oder einem Dip servieren.
Diese Ofenkartoffeln sind eine großartige Möglichkeit, um saisonale Kartoffelsorten zu nutzen. Ob Frühkartoffeln im Frühling oder festkochende Sorten im Herbst, jede Kartoffel bringt ihren eigenen Charakter in das Gericht ein. Zudem sind sie eine einfache und kostengünstige Option, die dennoch beeindruckt. Wenn Sie Gäste erwarten, werden sie von dieser einfachen, aber köstlichen Beilage begeistert sein.
Gesund und nährstoffreich
Kartoffeln sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, die für eine ausgewogene Ernährung wichtig sind. Durch das Backen im Ofen anstelle von Frittieren bleiben die Nährstoffe besser erhalten, während das Olivenöl gesunde Fette liefert. Das Hinzufügen von Knoblauch bringt zusätzliche gesundheitliche Vorteile mit sich, da er für seine entzündungshemmenden und immunstärkenden Eigenschaften bekannt ist.
Die Kombination aus Kartoffeln und Knoblauch sorgt nicht nur für einen köstlichen Geschmack, sondern unterstützt auch Ihre Gesundheit. Diese Ofenkartoffeln sind eine ideale Wahl für alle, die auf ihre Ernährung achten und sich dennoch nicht auf den Geschmack verzichten möchten. Sie können diese Beilage ohne schlechtes Gewissen genießen, während sie gleichzeitig Ihrem Körper Gutes tun.
Tipps zur Zubereitung
Zutaten
Für die Ofenkartoffeln
- 1 kg festkochende Kartoffeln
- 4-5 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter (z.B. Rosmarin oder Thymian) nach Belieben
Zubereitung
Vorbereitung der Kartoffeln
Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor. Waschen Sie die Kartoffeln gründlich und schneiden Sie sie in gleichmäßige Spalten.
Würzen
In einer Schüssel die Kartoffelspalten mit Olivenöl, zerdrücktem Knoblauch, Salz, Pfeffer und frischen Kräutern vermengen.
Backen
Die gewürzten Kartoffeln auf einem Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Zwischendurch einmal wenden.
Profi-Tipps
- Servieren Sie die Ofenkartoffeln heiß mit einem Dip oder einer leckeren Sauce.
Variationen der Ofenkartoffeln
Die Möglichkeiten für Variationen bei Ofenkartoffeln sind nahezu unbegrenzt. Fügen Sie geriebenen Käse in den letzten Minuten des Backens hinzu, um eine köstliche Käsekruste zu erhalten. Auch das Hinzufügen von Speck oder Schinken kann eine herzhafte Ergänzung sein, die den Geschmack intensiviert. Für eine vegetarische Option können Sie gebratene Zwiebeln oder Paprika hinzufügen, um noch mehr Farbe und Geschmack zu erhalten.
Wenn Sie etwas Exotisches ausprobieren möchten, können Sie die Kartoffeln mit einer Mischung aus Curry und Kokosmilch marinieren, bevor Sie sie backen. Diese asiatische Variante bringt eine ganz neue Geschmacksdimension und eignet sich hervorragend als Beilage zu asiatischen Gerichten oder Grillabenden.
Serviervorschläge
Servieren Sie die Ofenkartoffeln heiß, direkt aus dem Ofen. Sie passen hervorragend zu verschiedenen Dips wie Knoblauchsoße, Sour Cream oder einer frischen Joghurt-Kräuter-Soße. Auch eine einfache Vinaigrette aus Olivenöl und Balsamico-Essig kann einen erfrischenden Kontrast zu den herzhaften Kartoffeln bieten.
Eine weitere tolle Idee ist, die Ofenkartoffeln als Teil eines Buffet- oder Grillabends anzubieten. Sie können sie in einer großen Schüssel anrichten und mit frischen Kräutern garnieren, um einen ansprechenden Blickfang zu schaffen. Kombinieren Sie sie mit verschiedenen Fleisch- und Gemüsegerichten, um ein ausgewogenes und köstliches Menü zu kreieren.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich andere Kartoffelsorten verwenden?
Ja, Sie können auch andere Sorten wie mehlige Kartoffeln verwenden, aber die Textur könnte etwas anders sein.
→ Wie kann ich die Ofenkartoffeln noch würzen?
Fügen Sie Gewürze wie Paprika, Knoblauchpulver oder Parmesan hinzu für zusätzlichen Geschmack.
→ Kann ich die Kartoffeln im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Kartoffeln vorbereiten und vor dem Backen im Kühlschrank aufbewahren.
→ Sind diese Kartoffeln vegan?
Ja, das Rezept ist vegan, solange Sie pflanzliche Öle verwenden.
Ofenkartoffeln mit Knoblauch
Ofenkartoffeln mit Knoblauch sind eine köstliche Beilage, die einfach zuzubereiten ist und jedem Gericht eine besondere Note verleiht.
Erstellt von: Kerstin Beutel
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für die Ofenkartoffeln
- 1 kg festkochende Kartoffeln
- 4-5 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter (z.B. Rosmarin oder Thymian) nach Belieben
Anweisungen
Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor. Waschen Sie die Kartoffeln gründlich und schneiden Sie sie in gleichmäßige Spalten.
In einer Schüssel die Kartoffelspalten mit Olivenöl, zerdrücktem Knoblauch, Salz, Pfeffer und frischen Kräutern vermengen.
Die gewürzten Kartoffeln auf einem Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen ca. 45 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Zwischendurch einmal wenden.
Zusätzliche Tipps
- Servieren Sie die Ofenkartoffeln heiß mit einem Dip oder einer leckeren Sauce.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 210 kcal
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 400mg
- Total Carbohydrates: 30g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 1g
- Protein: 4g