Klassisches Bananenbrot

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Klassisches Bananenbrot ist ein saftiges und aromatisches Backwerk, das perfekt für den Nachmittagskaffee oder als Snack zwischendurch geeignet ist.

Kerstin Beutel

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Kerstin Beutel

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-02T06:49:14.028Z

Die Geschichte des Bananenbrots reicht bis in die 1930er Jahre zurück, als es eine Möglichkeit war, überreife Bananen zu verwerten. Heute ist es ein beliebtes Rezept in vielen Haushalten und wird oft mit Nüssen oder Schokolade verfeinert.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftige Textur, die im Mund zergeht
  • Einfach zuzubereiten mit alltäglichen Zutaten
  • Perfekt für Frühstück oder als Snack

Die perfekte Kombination von Geschmack und Textur

Klassisches Bananenbrot vereint die süße, cremige Konsistenz reifer Bananen mit der leichten Süße von Zucker. Diese Kombination sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Die saftige Textur macht es zu einem idealen Begleiter für eine Tasse Kaffee oder Tee am Nachmittagskaffee.

Ein weiterer Vorteil ist die Vielseitigkeit dieses Rezepts. Sie können das Bananenbrot nach Ihrem Geschmack anpassen, indem Sie Zutaten wie Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen. Diese Variationen verleihen dem Brot nicht nur eine besondere Note, sondern auch zusätzliche Nährstoffe und Geschmack.

Die Zubereitung ist kinderleicht, sodass auch Backanfänger problemlos ein köstliches Ergebnis erzielen können. In nur wenigen Schritten verwandeln Sie einfache Zutaten in ein aromatisches Highlight für jede Gelegenheit.

Gesunde Vorteile von Bananen

Bananen sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Besonders hervorzuheben sind Kalium und Vitamin C, die zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks und zur Unterstützung des Immunsystems beitragen.

Darüber hinaus enthalten Bananen natürliche Zucker, die schnell Energie liefern, was sie zu einem idealen Snack für aktive Menschen macht. Die Ballaststoffe in Bananen fördern die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, was hilft, Heißhungerattacken zu vermeiden.

Indem Sie Bananen in Ihr Bananenbrot integrieren, fügen Sie nicht nur Geschmack hinzu, sondern auch gesundheitliche Vorteile, die Ihr Backwerk zu einem nahrhaften Genuss machen.

Tipps für das perfekte Bananenbrot

Um das beste Bananenbrot zu erzielen, sollten Sie darauf achten, wirklich reife Bananen zu verwenden. Je reifer die Bananen, desto mehr Süße und Geschmack bringen sie in den Teig. Achten Sie darauf, die Bananen bis zur vollständigen Zerdrückung zu pürieren, um eine gleichmäßige Textur zu gewährleisten.

Ein weiterer wichtiger Tipp ist die Backzeit. Jeder Ofen ist unterschiedlich, daher ist es ratsam, das Brot nach etwa 50 Minuten zu überprüfen. Stechen Sie mit einem Zahnstocher in die Mitte des Brotes; wenn er sauber herauskommt, ist das Bananenbrot fertig. Andernfalls lassen Sie es für weitere 5–10 Minuten im Ofen.

Wenn Sie das Bananenbrot aufbewahren möchten, empfiehlt es sich, es in Frischhaltefolie einzuwickeln oder in einem luftdichten Behälter zu lagern. So bleibt es frisch und saftig. Es kann auch eingefroren werden, sodass Sie immer ein Stück bereit haben, wenn sich die Lust auf einen süßen Snack meldet.

Zutaten

Hier sind die Zutaten für das klassische Bananenbrot:

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 100 g Zucker
  • 1 Ei
  • 60 g Butter, geschmolzen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 200 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • Optional: 100 g Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten gut vorbereitet sind, bevor Sie mit dem Backen beginnen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um Ihr Bananenbrot zuzubereiten:

Bananen vorbereiten

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gründlich zerdrücken.

Teig mischen

Den Zucker, das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzufügen und gut vermischen.

Trockene Zutaten hinzufügen

Mehl, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel vermengen, dann zu der Bananenmasse geben und vorsichtig unterheben. Optional die Walnüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft 160°C) ca. 60 Minuten backen.

Abkühlen lassen

Das Bananenbrot nach dem Backen aus dem Ofen nehmen und in der Form ca. 10 Minuten abkühlen lassen, bevor es auf ein Gitterrost gestürzt wird.

Genießen Sie Ihr frisch gebackenes Bananenbrot mit einem Hauch Butter oder pur.

Häufige Fragen zum Bananenbrot

Eine häufige Frage ist, ob das Bananenbrot glutenfrei zubereitet werden kann. Ja, Sie können glutenfreies Mehl verwenden, um eine glutenfreie Variante zu kreieren. Stellen Sie sicher, dass alle anderen Zutaten ebenfalls glutenfrei sind, um Kontaminationen zu vermeiden.

Ein weiterer Punkt ist die Haltbarkeit des Bananenbrotes. Bei richtiger Lagerung bleibt es bis zu einer Woche frisch. Wenn Sie es länger aufbewahren möchten, können Sie es auch für bis zu drei Monate einfrieren. Einfach vor dem Servieren auftauen lassen und bei Bedarf leicht aufwärmen.

Variationen des Bananenbrots

Neben der klassischen Version können Sie das Rezept leicht variieren, indem Sie Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss hinzufügen. Diese Gewürze verleihen dem Bananenbrot eine warme, aromatische Note, die besonders in der kalten Jahreszeit geschätzt wird.

Für Schokoladenliebhaber eignet sich eine Variante mit Schokoladenstückchen oder Kakaopulver. Diese zusätzlichen Zutaten machen das Bananenbrot zu einem echten Schokoladentraum, der perfekt für besondere Anlässe ist.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Bananen verwenden?

Ja, gefrorene Bananen können verwendet werden, sollten aber vorher aufgetaut und gut abgetropft werden.

→ Wie lange bleibt das Bananenbrot frisch?

Das Bananenbrot bleibt bei Zimmertemperatur in einem luftdichten Behälter etwa 3-4 Tage frisch.

→ Kann ich das Rezept verdoppeln?

Ja, Sie können das Rezept verdoppeln und zwei Laibe backen. Achten Sie darauf, die Backzeit entsprechend anzupassen.

→ Kann ich andere Früchte hinzufügen?

Ja, Sie können auch andere Früchte wie Äpfel oder Beeren hinzufügen, um das Rezept zu variieren.

Klassisches Bananenbrot

Klassisches Bananenbrot ist ein saftiges und aromatisches Backwerk, das perfekt für den Nachmittagskaffee oder als Snack zwischendurch geeignet ist.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Kerstin Beutel

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 100 g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 60 g Butter, geschmolzen
  5. 1 TL Vanilleextrakt
  6. 200 g Mehl
  7. 1 TL Backpulver
  8. 1/2 TL Salz
  9. Optional: 100 g Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gründlich zerdrücken.

Schritt 02

Den Zucker, das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzufügen und gut vermischen.

Schritt 03

Mehl, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel vermengen, dann zu der Bananenmasse geben und vorsichtig unterheben. Optional die Walnüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen.

Schritt 04

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft 160°C) ca. 60 Minuten backen.

Schritt 05

Das Bananenbrot nach dem Backen aus dem Ofen nehmen und in der Form ca. 10 Minuten abkühlen lassen, bevor es auf ein Gitterrost gestürzt wird.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 15g
  • Saturated Fat: 9g
  • Cholesterol: 50mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 56g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 25g
  • Protein: 6g